오후만 되면 퉁퉁 붓는 다리, 밤마다 찾아오는 찌릿한 경련!혹시 다리 건강을 위해 어떤 음식을 챙겨 드시고 계시나요? "원장님, 토마토가 혈관에 그렇게 좋다던데 진짜인가요?""토마토 주스 매일 마시면 튀어나온 핏줄이 좀 들어갈까요?" 진료실에서 정말 자주 듣는 질문입니다.세계 10대 슈퍼푸드로 꼽히는 새콤달콤한 '토마토'! 과연 토마토 다리 붓기 빼주고 우리의 다리 정맥 건강에 어떤 도움을 주는지,그리고 먹는 것만으로 정말 병이 나을 수 있는지 그 명확한 진실을 아주 친절하고 알기 쉽게 정리해 드릴게요! 1. ...

쭈꾸미 칼로리 와 효능은 어떻게 될까요? 건강한 몸을 위해서는 건강한 식습관이 필요합니다. 봄이 오는 3월, 제철 수산물이라고 불리는 '쭈꾸미'는 천연 피로회복제라고 불릴 만큼 효능이 뛰어난 음식인데요. 특히 혈관 건강과 혈액순환에 도움이 되는 식품이라고 하니 평소 혈관 건강에 관심이 많으신 분이라면 오늘 포스팅 눈여겨 봐주시길 바랍니다! 주꾸미가 맞을까? 쭈꾸미가 맞을까? 누구는 '주꾸미'라 부르고 누구는 '쭈꾸미'라 불리는 문어과의 이 생물. 올바른 표기법은 과연 무엇일까요? ...